Sleep Music Relax Meditation

Allevia il disturbo dell'insonnia e migliora la qualità del sonno.

Non riesci a dormire?

Vuoi una migliore qualità del sonno? Chiudi gli occhi ora, lascia che Sleep Melodies rilassi la tua mente, allevi la pressione e impari come iniziare a dormire meglio. Sleep Melodies è progettato per le persone con problemi di sonno. Puoi usare questa app gratuitamente, ascoltare il suono del sonno che ti fa sentire rilassato, alleviare i problemi di insonnia e addormentarti più velocemente.

Come possono aiutarti le melodie del sonno?

Le melodie del sonno possono aiutarti a meditare ogni giorno. Anche se non hai mai meditato, puoi imparare a meditare dai corsi gratuiti di questa app.

Suono del sonno:

Il suono del sonno è un rumore bianco rilassante appositamente personalizzato da uno psicologo. Quando vuoi alleviare la pressione dopo il lavoro e lo studio, o quando vuoi migliorare la qualità del sonno. Riproduci questi suoni rilassanti per cambiare questa situazione.

Storie della buonanotte:

Vieni e inizia il viaggio nella storia che abbiamo preparato per te. La nostra storia è raccontata con una voce dolce e rassicurante, che allevierà la pressione e si addormenterà più velocemente.

Meditazione:

Abbiamo preparato per te diversi tipi di temi di meditazione nell'app. L'audio della meditazione può guidare i tuoi pensieri e alleviare la pressione. Se di solito senti molta pressione, vieni a provare la meditazione. Puoi ottenere la tua pace mentale attraverso la meditazione.