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Sleep Easy è una semplice calcolatrice per aiutarti a gestire i tuoi cicli di sonno!
Sleep Easy è un semplice calcolatore del tempo che semplifica la gestione dei cicli del sonno, in modo da svegliarti ben riposato. I calcoli si basano sui risultati di studi scientifici che mostrano che il cervello umano dorme in cicli di circa 90 minuti, con la fine di ogni ciclo che è il momento migliore per svegliarsi ben riposati.
Sleep Easy funziona in tre modalità:
- Sveglia fissa: consente di impostare l'ora desiderata per svegliarsi e suggerisce gli orari ottimali per andare a dormire in base alla selezione.
- Orario fisso per andare a letto: simile a sopra, ma invece specifica l'ora in cui vai a letto, elencando gli orari ottimali per svegliarti.
- Dormi ora: quando ti senti stanco e vuoi andare a letto subito, questa modalità mostrerà gli orari migliori per impostare la sveglia, in base all'ora corrente del tuo dispositivo.
Tutte e tre le modalità possono configurare automaticamente la tua sveglia Android all'ora selezionata.