Calcolatrice di Sonno

Ti svegli più facilmente sentendoti rilassato, energico e rinfrescato.

Calcolatrice di Sonno ti aiuta a capire quando devi andare a dormire e quando devi svegliarti per sentirti riposato, energico e rinfrescato onde evitare il senso di intontimento di mattina.

Si tratta di una applicazione di sonno gratuita che può impostare un allarme per svegliarti nel mezzo del ciclo di sonno, al fine di iniziare la giornata rilassata e con una mente chiara.

Ogni volta che si va a dormire, sperimenti una serie di cicli di sonno che durano mediamente circa 90 minuti, e svegliarti durante uno dei cicli di sonno ti fa sentirti intontito e esaurito anche con un sacco di ore di sonno - Sleep Cycle Calculator cerca di determinare i migliori tempi di sveglia oppure di dormire al fine di risolvere questa situazione.

È perfetto a capire i cicli di sonno e raccomandato per le persone che hanno difficoltà a dormire e non hanno un orario di sonno fisso.

Ci sono quattro scenari per il calcolo del sonno tra cui sceglierene:

Scenario 1: vuoi sapere quando devi andare a dormire, al fine di svegliarti in un momento specifico. Imposta un allarme per andare a letto.

Scenario 2: vuoi sapere quando devi svegliarti se vai a dormire in un momento specifico. Imposta un allarme sveglia.

Scenario 3: vuoi conoscere i periodi migliori per svegliarti se vai a dormire in questo momento.

Scenario 4: hai l'intenzione di fare un pisolino di potere e vuoi sapere quando devi svegliarti.

Ciò che fa questa applicazione:

• Sleep calculator è l'applicazione per l'Android del sito http://sleep-calculator.com/

• Sta calcolando quando dovresti svegliarti e quando dovresti andare a dormire, per svegliarti tra i cicli di sonno.

• Sta calcolando quando devi alzare se vai a dormire oppure a fare un pisolino di potere in questo momento

• Sta calcolando un elenco dei tempi possibili per "andare a dormire" oppure "alzare" a seconda delle tue esigenze.

• L'applicazione è in grado di aggiungere degli allarmi all'applicazione Android predefinita selezionando una voce disponibile nell'elenco dei tempi per i cicli di sonno.

• Sleep calculator fornisce un'opzione di impostazioni per prendere in considerazione il tempo necessario per te per addormentarti (impostazione predefinita: 14 minuti).

• Sleep calculator fornisce un'opzione di impostazioni per prendere in considerazione la durata di un ciclo di sonno (impostazione predefinita: 90 minuti).

• Il formato di ora dell'orologio utilizzato da Sleep calculator è quello attualmente usato del tuo dispositivo (formato 24 ore o il formato AM / PM).

Ciò che non fa questa applicazione

Non è una app a sostituzione dell'applicazione sveglia, ti fa solo aggiungere un allarme alla tua applicazione sveglia di Android.