allenatore visivo per Tabata e HIIT allenamento. Tracce il vostro tempo e le fasi.
Nell'esercizio a casa, mi veniva spesso a situazione, quando ero in grado di riprodurre musica per il mio allenamento - figlia stavo dormendo o era già troppo tardi ... Così ho creato questa semplice applicazione. Esso contiene standart Tabata (8x 20/10 secondi) e 3 diversi HIIT - solo i tempi. Si devono ancora scegliere il vostro allenamento, ma questa applicazione potrete tenere traccia del tempo e fasi.
In mostra, v'è fase di corrente visualizzata, tempo rimasto in fase e su ogni progresso in excersise. colori utilizzati sono - verde = Go for it, massimo sforzo, allenamento di intensità alta. Giallo = fase di recupero, piccola intensità, rosso = pausa