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La tua app per la salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Contribuire a migliorare la forma fisica, il peso, la gestione dello stress e altro ancora.
Benvenuto in Shido, la tua soluzione all-in-one per la salute e il benessere!
Con la guida di esperti alimentata da una tecnologia innovativa, progettiamo un programma di benessere unico su misura per il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi di salute.
Siamo qui per supportare ogni aspetto del tuo benessere, rendendolo accessibile e piacevole. Ecco come:
1. Shido NutriScore:
Nutrizione personalizzata con aggiustamenti in tempo reale per soddisfare le tue esigenze quotidiane. Il tuo cibo è ora il tuo alleato per raggiungere uno stile di vita più sano.
2. Allenatore virtuale:
Con Shido, il tuo viaggio verso la salute non è mai una missione solitaria. Ricevi supporto in tempo reale, motivazione e consigli personalizzati proprio quando ne hai bisogno.
3. Gestisci il tuo peso:
Imposta obiettivi di peso specifici e monitora i tuoi progressi. I nostri algoritmi intelligenti si adattano al tuo ritmo, garantendo un viaggio confortevole ed efficace.
4. Scansiona cibo per approfondimenti gratuitamente:
Scansiona semplicemente il tuo cibo per scoprire i segreti nutrizionali. Autorizza te stesso con la conoscenza per prendere decisioni alimentari più sane.
5. Diario completo di cibo e attività:
Registra le tue abitudini, comprendi le tue scelte e ricevi suggerimenti su misura per migliorare la tua dieta, il sonno e l'esercizio fisico.
6. Connettiti con esperti sanitari:
Hai domande sulla salute? La nostra rete di esperti Shido offre una guida personalizzata, trasformando le domande comuni in podcast e articoli illuminanti.
7. Meditazione guidata per il benessere mentale:
Trova la pace e la chiarezza con pratiche di meditazione guidate, sapientemente realizzate per soddisfare il tuo umore e le tue esigenze.
8. Programmi di esercizi personalizzati:
Che tu sia un principiante o un professionista del fitness, scopri le routine di esercizi progettate appositamente per te. Lasciati ispirare e mettiti alla prova con nuovi contenuti.
9. Monitoraggio delle allergie e della qualità dell'aria:
Mantieni il passo con informazioni in tempo reale su allergie e qualità dell'aria. Prendi decisioni informate all'aperto per proteggere la tua salute.
10. Integrazione continua dei dati:
Connetti Shido con le tue app e i tuoi dispositivi per ottenere ancora più informazioni, aggiornare automaticamente il tuo diario e ottenere una visione a 360 gradi della tua salute.
Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, una migliore alimentazione, il miglioramento della forma fisica, la pace mentale o la gestione delle attività all'aperto, Shido offre gli strumenti giusti, il supporto e la community di esperti per guidarti in ogni fase del percorso.
Unisciti a Shido oggi e abbraccia un futuro di benessere personalizzato. Insieme, renderemo la salute e la felicità la tua nuova normalità.
Caricata da
Mikołaj Hoły
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