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Forniamo un allenamento per tutto il corpo chiamato Metodo Lagree Fitness.
Lagree è un allenamento ad alta intensità e a basso impatto.
Implica una combinazione di diversi tipi di allenamento di resistenza eseguiti su una macchina chiamata Megaformer. Il metodo di allenamento è noto per la sua attenzione al burnout muscolare, che prevede l'esecuzione di determinati esercizi per un lungo periodo di tempo per massimizzare l'intensità dell'allenamento e coinvolgere gli strati più profondi delle fibre muscolari.
Last updated on Sep 22, 2023
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5.0
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Shapesty
3.1.1 by Spotbee, Inc.
Sep 22, 2023