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3.1.1 by Spotbee, Inc.


Sep 22, 2023

Informazioni su Shapesty

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Forniamo un allenamento per tutto il corpo chiamato Metodo Lagree Fitness.

Lagree è un allenamento ad alta intensità e a basso impatto.

Implica una combinazione di diversi tipi di allenamento di resistenza eseguiti su una macchina chiamata Megaformer. Il metodo di allenamento è noto per la sua attenzione al burnout muscolare, che prevede l'esecuzione di determinati esercizi per un lungo periodo di tempo per massimizzare l'intensità dell'allenamento e coinvolgere gli strati più profondi delle fibre muscolari.

Novità nell'ultima versione 3.1.1

Last updated on Sep 22, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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