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Alleniamoci e mettiamoci in forma!
Il software essenziale per l'allenamento a casa, che ti accompagna dall'inizio alla padronanza!
Puoi allenarti:
* Braccia, questi gruppi muscolari includono burpees, push-up, buzz sawboard, tricipiti dip diamond push-up e altro ancora.
* Petto Questo gruppo include crunch inversi, burpees, cobra, tricipiti a terra, ecc.
* Questo set di gambe include wall sit, polpacci, squat, idrante antincendio, arco laterale, squat, bridge, ecc.
Novità nell'ultima versione 1.0.0
Last updated on Jun 27, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Self discipline Sport
1.0.0 by wage app
Jun 27, 2023