Autodifesa

Ottieni qui una raccolta completa di tecniche di autodifesa

Con l'aumento dei tassi di criminalità ogni giorno, una cosa che dobbiamo imparare è come difenderci in situazioni di combattimento uno contro uno. Potremmo trovare questo scenario di scenario in un viaggio che non possiamo evitare più.

Nel caso di aggressioni o altre forme di crimine, dobbiamo conoscere le basi di come possiamo salvarci o fornire resistenza. Si dice sempre ai cavalieri che se devi scegliere tra spade e scudi, allora viene scelto lo scudo. Ciò significa che la difesa è più importante dell'attacco.

In questo trit ci sono diverse basi che aiuteranno i tuoi sforzi di autodifesa. Queste tecniche si sono rivelate utili per anni e tutti devono conoscerle.