Scarpa da corsa Tecniche di al

Questi cicli contribuire a tirare la scarpa

La tecnica di scarpe legatura universale di un coniglio perennemente in giro un albero di grandi opere quando sei. Tuttavia, come la maggior parte dei corridori hanno sperimentato, le scarpe possono essere una fonte di disagio e talvolta anche dolore. Cambiare il modo di Lace Up tuoi calci possono cambiare completamente il modo in cui ci si sente su le scarpe da ginnastica. Abbiamo elencato alcuni dei problemi più comuni di scarpe, e le soluzioni in forma di pizzo. Continua a leggere e vostri archi, tacchi e punte vi ringrazieranno inizierete con allacciatura la scarpa in fondo, come si farebbe normalmente, la sera i lacci attraverso gli occhielli inferiori. Attraversare i lacci e filo per la seconda occhielli normalmente. Ora, qui è la parte cruciale - prendere i lacci direttamente la scarpa (non attraversano la lingua) nella prossima fila di occhielli, lasciando uno spazio aperto al centro della scarpa. Basta tenere allacciatura incrociato stile fino a raggiungere quello top.No vuole sentirsi come essi sono in esecuzione su bucce di banana. Questo è abbastanza semplice, come si pizzo le scarpe normalmente fino a quando uno occhiello rimane su ogni lato. Lace ogni lato verso l'alto all'esterno della scarpa nell'ultimo occhiello, lasciando un anello su entrambi i lati. Attraversano ogni pizzo attraverso la scarpa e tirarlo attraverso il ciclo opposto e cravatta come normale. Questi cicli contribuire a tirare il materiale del pattino intorno alla caviglia per garantire la sua tacco in posizione senza stringere il resto della scarpa in modo diverso.