Run Grateful

Non solo correre, corri grato

Stiamo vivendo momenti particolarmente difficili, in cui ci troviamo di fronte a una realtà incerta, gravata da ansia e ambiguità.

Come possiamo, come collettività globale in corsa, farcela in modo costruttivo?

Concentrandosi sulle affermazioni di bontà attraverso GRATITUDE RUNNING.

Per noi, il lavoro di gratitudine non è solo una buona medicina o una semplice strategia per condurre una vita più felice o più sana; guida un intrinseco senso di scopo e desiderio di cambiamento.

Quando combiniamo il RUNNING con il lavoro GRATITUDE, si genera un effetto positivo in ogni livello della nostra vita, permettendoci di sintonizzarci con alcune delle nostre aspirazioni più significative: il nostro desiderio di felicità e la ricerca di relazioni migliori.

Come puoi essere coinvolto?

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Sfida di 26,2 miglia x 24 ore

Sfida te stesso a correre un miglio all'ora, ogni ora per 24 ore, dedicando ogni miglio a qualcuno o qualcosa per cui sei grato.

Sfida di un miglio

Corri o cammina per un miglio durante il giorno (a qualsiasi ora), ma decidi prima di partire quale pensiero o sentimento di gratitudine desideri portare con te nella mente mentre corri o cammini. Sentiti libero di correre più miglia, assicurati solo di renderli grati!