RiseUp

Terapia basata sull'intelligenza artificiale per l'ansia e la depressione

RiseUp- è una terapia per app basata sull'intelligenza artificiale

Non importa quale sia la tua esigenza di salute mentale, Riseup ti ha coperto.

1.Depressione

2.Ansia

3. Stress

4.Rabbia

5. Timidezza

6. Sé - Autostima

Chiave - Caratteristiche:

» Umore - Monitoraggio

RiseUp ti aiuta a registrare il tuo umore e creare un grafico dell'umore da esso in modo da poter sempre valutare l'umore giornaliero, mensile e annuale.

» Stabilisci un obiettivo di salute mentale

Che si tratti di controllare la depressione, migliorare la felicità, alleviare l'ansia o dormire bene, raggiungerli e sentirsi meglio.

» Valutazione della salute mentale

Ottieni una valutazione della salute mentale e inizia a comprendere i sintomi della tua salute mentale in pochi minuti.

» Diversi tipi di meditazione e tecniche di respirazione

Diverse serie di tecniche di meditazione e respirazione per ridurre l'ansia e la depressione e il benessere generale

Scarica subito l'app e prenditi cura del tuo benessere emotivo