RePT

# 1 Pianificatore di allenamento per l'allenamento della piramide inversa. Nessun abbonamento! Dona in App

Questa è l'app numero 1 per registrare i tuoi progressi in Reverse Pyramid Training in palestra.

Si basa su una routine Reverse Pyramid Training scritta da Martin Berkhan.

Ma sei libero di personalizzare l'app per lavorare con qualsiasi routine tu voglia!

Dona ciò che puoi nell'app se ti è stato utile. Nessun costo per il download, Nessun abbonamento, Mantieni il 100% gratuito!

L'app include alcune funzionalità davvero interessanti come:

Registrazione dell'allenamento

Notifiche del timer di allenamento

Aiutante di riscaldamento

Regole e schemi di allenamento

Calcolo della piastra

Note sull'esercizio

AMRAP (Più ripetizioni possibili)

.. e molto altro in arrivo!

Se vuoi leggere il protocollo RPT su cui si basa la routine inclusa, dovresti visitare il sito di leangains: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Grazie per aver utilizzato RePT!