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Il trainer per la mobilità personalizzato per il rotolamento della schiuma e l'automassaggio
Il movimento è una medicina e questa app può aiutarti a incorporare più movimenti quotidiani con tecniche di laminazione della schiuma, rilascio auto-miofasciale, mobilità e recupero che puoi fare sempre e ovunque.
Esplora centinaia di lezioni informative e riparative guidate dai migliori professionisti del benessere con una varietà di competenze. I nostri professionisti adottano un approccio olistico alla cura di sé conducendo video facili da seguire che ti mostreranno come ottenere il massimo dal tuo rullo di gommapiuma, palline massaggianti e strumenti per la mobilità. Che tu sia interessato al sollevamento pesi, allo yoga, alla corsa, alla bicicletta, ecc., sperimenterai la prevenzione degli infortuni in tempo reale, il recupero muscolare e il sollievo in movimento.
Ottieni l'accesso gratuito on-demand ai video tutorial o aggiorna il tuo abbonamento per lezioni di follow-lungo premium e sfide di più giorni.
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Last updated on Jun 11, 2024
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
Caricata da
Ashley Yvonne Briz Dimailig
È necessario Android
Android 5.1+
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Rad Mobility
& Recovery App5.9.7.1 by Breakthrough Apps Inc
Jun 11, 2024