Qigong Self-Massage Lesson

Guarisci te stesso con la digitopressione o il massaggio qigong con 70 minuti di video lezioni

Aggiornato per Android OS 11!

Guarisci te stesso con la digitopressione, o massaggio qigong, con 70 minuti di video lezioni del Dr. Yang. Questa app è disponibile per il download gratuito con video di esempio e offre un unico acquisto in-app per accedere a queste lezioni di massaggio al minor costo possibile.

Il massaggio Qigong è un ottimo metodo per alleviare rapidamente il dolore. Questo video è un'introduzione completa all'arte del massaggio e ai punti di digitopressione (o punti terapeutici), ai canali e ai meridiani del corpo umano. Presenta le tecniche e le teorie fondamentali del massaggio Qigong che puoi utilizzare per migliorare le tue abilità e approfondire la tua conoscenza e applicazione della guarigione Qi (energia). Troverai le istruzioni pratiche e utili per riprendersi da stanchezza, dolori, dolori, tensione e stress.

Il flusso del qi può essere disturbato da un trauma esterno, come un infortunio, o da un trauma interno come depressione o stress, o anche solo da uno stile di vita sedentario. Quando il corpo è energeticamente sbilanciato, questo è quando iniziano a manifestarsi sintomi come dolori e dolore e iniziamo a sperimentare uno stato di "malattia". Ovunque provi dolore o tensione, la tua circolazione energetica è stagnante o addirittura bloccata. La stagnazione è la radice di lesioni o malattie. Il massaggio Qigong viene utilizzato per valutare la distribuzione del qi in tutto il corpo e per cercare di correggere eventuali squilibri di conseguenza.

Il dottor Yang, Jwing-Ming dimostra 70 minuti di tecniche di automassaggio per tutto il corpo.

Durante i suoi tredici anni di arti marziali e addestramento al massaggio sotto la guida del Maestro Cheng, Gin Gsao a Taipei, Taiwan, il Dr. Yang ha studiato tecniche di massaggio Tui Na e Dian Xue e trattamenti a base di erbe. La sua esperienza con le "ferite da arti marziali della vita reale" e l'uso personale di trattamenti di massaggio Qigong, insieme al suo background scientifico, lo rendono particolarmente qualificato per presentare questo profondo programma di formazione sul massaggio qigong.

La pratica del massaggio qigong è uno dei più antichi metodi di guarigione, costruito su cinquemila anni di studio e su solide basi teoriche altamente raffinate. Utilizzato per migliorare la salute, rallentare l'invecchiamento e prevenire e trattare molti tipi di malattie, il massaggio Qigong è una vasta scienza curativa ed è la radice di molte altre forme popolari di terapia di massaggio.

Qi-gong si traduce dal cinese a Energy-Work. Il massaggio Qigong è noto anche come digitopressione ed è la radice della popolare arte giapponese del massaggio Shiatsu. È simile all'agopuntura nell'uso dei meridiani (canali energetici) e dei punti di digitopressione (tsubo in giapponese), ma senza l'uso di aghi.

Shiatsu è una parola giapponese composta da due caratteri scritti che significano dito (shi) e pressione (atsu). Possiamo dire che lo Shiatsu è una variante della digitopressione, in quanto implica la stimolazione dei punti terapeutici con la pressione. Nel massaggio Qigong, la pressione viene talvolta applicata su un'area più ampia, non solo sui punti terapeutici; a volte, la pressione viene applicata precisamente sui punti terapeutici.

Il massaggio Qigong crea flessibilità ed equilibrio nel corpo, sia fisicamente che energeticamente, migliorando il flusso di energia che circola attraverso il nostro corpo nei meridiani. Abbiamo tutti una "forza vitale", Qi (energia) in tutti i nostri trilioni di cellule, che consente loro di funzionare. Il Qi regola anche la stabilità fisica, emotiva, mentale e spirituale. Il Qi (ki in giapponese) mantiene un equilibrio omeostatico nel tuo corpo.

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Il team di YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

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