Qigong for Back Pain Relief

Ottenere un sollievo immediato dal dolore alla schiena con Qigong dal Dr. Yang, Jwing-Ming (YMAA)

Aggiornato per Android OS 11!

Riproduci in streaming o scarica queste lezioni video di qigong per curare i sintomi del mal di schiena in modo permanente.

• Ottieni un sollievo immediato dal dolore dalla schiena.

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• Impara a usare il qigong per promuovere la guarigione.

In questa app video di un'ora, il Maestro Yang presenta delicati esercizi di qigong per alleviare il dolore alla schiena e accelerare la guarigione naturale del tuo corpo. Gli esercizi sono semplici da imparare e piacevoli da praticare e puoi facilmente seguire la dimostrazione del Dr. Yang. I movimenti possono essere praticati seduti o in piedi.

Nella seconda metà del programma, il Dr. Yang offre tecniche di massaggio antidolorifico per te stesso e con un partner e mostra importanti punti di pressione o cavità di agopuntura. È inclusa una sezione completa di automassaggio che puoi seguire. Il massaggio a volte è necessario per aiutare a migliorare la circolazione per accelerare il processo di guarigione.

Sia che tu voglia prevenire il mal di schiena o che tu stia già soffrendo di dolori articolari, il qigong può aiutarti con alleviare il dolore e stimolare la tua guarigione. Per secoli, i cinesi hanno curato e rafforzato i loro corpi con il Qigong (chee-kung), l'arte di usare la mente per dirigere l'energia all'interno del tuo corpo per migliorare la salute e la vitalità. Questo programma fornisce anche un'introduzione ai concetti generali del qigong e al modo in cui si riferisce al mal di schiena.

"Qigong per il sollievo dal dolore alla schiena" del Dr. Yang, Jwing-Ming è anche disponibile come DVD, libro o ebook.

Scopri i dettagli sulla postura, sul sistema circolatorio Qi (energetico) e su come praticare correttamente il Qigong per migliorare la tua salute.

Il flusso di Qi (energia) può essere disturbato da un trauma esterno, come un infortunio, o da un trauma interno come depressione o stress, o anche solo da uno stile di vita sedentario. Quando il corpo è energeticamente sbilanciato, questo è quando iniziano a manifestarsi sintomi come dolori e dolore e iniziamo a sperimentare uno stato di "malattia". Ovunque provi dolore o tensione, la tua circolazione energetica è stagnante o addirittura bloccata. La stagnazione è la radice di lesioni o malattie. La meditazione Qigong può aumentare la quantità del tuo Qi (energia) e migliorare la qualità della tua circolazione.

Qi-gong si traduce dal cinese a Energy-Work. La meditazione Qigong crea equilibrio nel corpo, sia fisicamente che energeticamente, migliorando il flusso di energia che circola attraverso il corpo nei meridiani. Abbiamo tutti una "forza vitale", Qi (energia) in tutti i nostri trilioni di cellule, che consente loro di funzionare. Il Qi regola anche la stabilità fisica, emotiva, mentale e spirituale. Il Qi (ki in giapponese) mantiene un equilibrio omeostatico nel tuo corpo.

Grazie per aver scaricato la nostra app! Ci stiamo adoperando per rendere disponibili le migliori app video possibili.

Cordiali saluti,

Il team di YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

CONTATTO: apps@ymaa.com

VISITA: www.YMAA.com

GUARDA: www.YouTube.com/ymaa