Pushups Fitness Workout

Facile e costantemente utilizzare flessioni per ottenere una migliore salute

Flessioni programma di fitness workout è costruito per incoraggiarvi a lavorare su un regime di fitness, senza la necessità di qualsiasi esercizio attrezzature costose.

***** Nessun lampeggiamento ADS - CUSTOM esercizio di routine - PROMEMORIA - GRAFICI *****

Il programma di allenamento fitness flessioni è personalizzato per i livelli di forza attuali. Chiunque può iniziare, il programma di test i livelli di fitness attuali e quindi crea la tua routine personalizzata per abbinare il vostro livello di forma fisica attuale e consentire di crescere in quella senza renderlo troppo faticoso!

CARATTERISTICHE

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- Programma di formazione per 6 settimane

- Vista grafico per monitorare i progressi

- Promemoria per la prossima sessione di allenamento

- Timer riposo

- Pubblica il tuo flessioni contano su Facebook da app

Una buona flessioni routine è la chiave per mantenere una buona forza superiore del corpo.

Questa applicazione ha una routine di completo allenamento fitness built-in che si deve seguire per acquisire forza superiore del corpo ed elevare i livelli di fitness generale.

Promemoria per farvi programmare volte - l'applicazione che si ricorda di andare avanti sui vostri giorni di allenamento in programma.

COME USARE QUESTO APP?

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App vi guiderà di eseguire un test per determinare il livello di pushup corrente. Quindi è possibile selezionare i giorni della settimana in cui si desidera eseguire il vostro flessioni di routine. Il giorno previsto, il numero di flessioni totali per il giorno è presentato. Questo è suddiviso in gruppi più piccoli in modo che il corpo può riposare e ripristinare la forza. Seguire il programma di formazione e vedere voi stessi eseguendo 150 flessioni in poche settimane.

Se ti piace questa applicazione, si prega di votarla 5 stelle e condividere con i tuoi amici. Se avete qualche suggerimento, non esitate a contattarci.

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