Medicina preventiva: cura nella salute

Scopri cosa è la medicina preventiva e mettila in pratica nella tua giornata

Sai cos'è la medicina preventiva? Ne hai sentito parlare? Vi informiamo. . .

Per quanto riguarda le malattie che possiamo contrarre, è importante non solo curarle ma anche prevenirle. E di questo, tratta esattamente la medicina preventiva: in che modo prevenire le malattie attraverso uno stile di vita sano.

Come possiamo prenderci cura della nostra salute?

> Attraverso una dieta sana ed equilibrata, devi mangiare tutto, ma, sì, dobbiamo sapere come. Devi sapere come combinare proteine, grassi e carboidrati.

> È molto importante bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

> Praticare sport.

> Igiene. L'igiene è un fattore importante.

> Prendersi cura del nostro ambiente miglioriamo anche la nostra salute. Le relazioni con gli altri sono molto importanti ed è consigliabile che siano buone.

> Evitare tabacco, alcol e droghe.

All'interno della medicina preventiva possono includere campagne per vaccini, prevenzione di malattie trasmesse sessualmente o controllo del colesterolo.

In questa app vogliamo informarti di quanto sia importante la prevenzione delle malattie. L'app contiene video esplicativi che è possibile visualizzare e classificare per conoscere quelli che hai già visto o quelli che ne hanno inseriti di nuovi, dato che i video vengono aggiornati spesso nella nostra app. Puoi condividere i video con familiari e amici attraverso i tuoi social network preferiti. Il menu è molto facile da usare ed è disponibile in diverse lingue.

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