Respirazione Pranayama

Guida alla respirazione Pranayama con suoni per lo yoga e la meditazione

Migliora la tua salute e approfondisci il relax e la meditazione con l'aiuto di questa utile applicazione.

Imposta il numero di pranayama che vuoi fare, quante unità desideri per ogni ciclo di respirazione (inspirazione (puraka), pausa respiratoria dopo l'inspirazione (antara kumbhaka), espirazione (rechaka) e pausa respiratoria dopo l'espirazione (bahya kumbhaka)) e quanto deve durare ogni unità, e inizia a respirare in modo profondo e rilassato.

La respirazione è una delle cose più importanti ai fini di un'esistenza sana e rilassata e con questa applicazione sarai in grado di migliorare la qualità della tua vita un respiro dopo l'altro!

Respira Felice con "Respirazione Pranayama"!