Power Up

Prendi la sfida Power Up! No.1 all in one App lifestyle

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Accetta la sfida Power UP! È l'app per la sfida di salute e fitness che cambierà la tua vita!

Questa è un'app benessere tutto in uno che combina i tre pilastri chiave per la salute e il benessere. Power Up Lifestyle ti dà accesso a un piano di allenamento strutturato, allenamento Mindfulness e un calcolatore nutrizionale completo.

Abbiamo la serie Power Up Gym per i frequentatori di palestra da seguire nella loro palestra locale e anche la serie Power Up Home che può essere eseguita comodamente da casa tua.

Il sistema Power Up Training è un programma di allenamento progressivo che combina i 3 componenti chiave di un piano di allenamento bilanciato. Ha HIIT, allenamento della forza e allenamento cardio.

L'attenta pianificazione nella progettazione del programma e la natura progressiva del sistema Phase Up, è ciò che offre risultati fenomenali. Questa combinazione di allenamento a intervalli, cardiovascolare e di forza ha dimostrato di essere il metodo di allenamento più efficace per bruciare i grassi e costruire muscoli magri.

Power Up è composto da 10 fasi, che fungono da 10 diversi piani di allenamento;

Man mano che diventi più in forma e più forte, il programma diventa più duro, man mano che ti laurei attraverso le fasi. Questa progressione è la chiave per ottenere risultati e ti impedisce di raggiungere un plateau di allenamento e annoiarti.

Mentre ti diplomi in ogni fase, non solo ottieni risultati, ma senti anche un grande senso di successo e guadagni premi di Fase.

Inizia il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano e lascia che Power Up ti aiuti lungo la strada. Presentazione di Power Up, la piattaforma di salute e fitness più completa con:

10 piani di formazione (fasi) graduati, garantiti per sfidarti e fornire risultati fenomenali

Corsi di mindfulness

Tieni traccia delle tue attività di fitness quotidiane

Tieni traccia del tuo peso e di altre metriche del corpo

Chiare dimostrazioni di esercizi 3D

Allenamenti preimpostati e l'opzione per crearne uno tuo

Raggiungi i traguardi chiave e guadagna ricompense fisiche

Seleziona gli allenamenti online e sincronizzali con la tua app per allenarti in palestra oa casa, tenendo traccia dei tuoi progressi. Con i nostri allenamenti graduali, inclusi esercizi dall'allenamento della forza al cardio, questa app funge da personal trainer, guidandoti e dandoti la motivazione di cui hai bisogno.