Pilates Workout Clips - For Be

Clip Pilates - per principianti e Enthusiast!

****** Fantastici allenamenti di Pilates per principianti ******

Ora o mai più, Pilates è uno degli allenamenti di fitness più popolari che puoi fare da casa o dall'ufficio. L'app Pilates Clips viene fornita completa di allenamenti video, spiegazioni di Pilates e materiale bonus.

* 23 esercizi video Pilates

Impara come fare esercizi di Pilates come:

- Bridging

- Colpetti sulle dita

- Mollusco

- Sollevamento delle gambe da sdraiato laterale

- Bird Dog

- Curl addominale

- e altro ancora!

* Invia domande e ricevi risposte a domande relative a Pilates.