App leader per i professionisti del fitness.

Questa app per il fitness viene utilizzata in combinazione con i miei programmi di allenamento personale dal vivo! Sono personal trainer e terapista occupazionale e personalizzo programmi di allenamento personale per donne. Pelvic Health & Fitness è un allenamento personalizzato progettato per le donne e prende in considerazione la funzione principale, il pavimento pelvico e altro ancora! Questa non è solo un'app da scaricare, ma piuttosto un'app che viene utilizzata insieme al mio allenamento personale online dal vivo che include lezioni di esercizi individuali o di gruppo dal vivo, valutazioni, formazione, coaching dal vivo, la possibilità di farmi domande, follow-up , mandando SMS in caso di domande e altro ancora! Sarò letteralmente il tuo personal trainer e allenatore a portata di mano! Gli obiettivi di allenamento personale possono includere allenamento per la forza, perdita di peso, forma fisica funzionale e persino allenamento durante il tentativo di concepire. Quando creo un programma personalizzato prendo in considerazione gli ormoni della donna e il suo ciclo. Sono specializzato nella formazione delle donne durante la gravidanza (che include la preparazione al parto diversa da qualsiasi altra!), nella riabilitazione postpartum e nello Yoga per la fertilità.