Pedro Pereira PT

Applicazione di formazione personalizzata sviluppata per i tuoi obiettivi!

Aplicação de treino personalizado desenvolvida para os teus objetivos!

Alcança as tuas metas de uma forma segura e rápida.

Realização de avaliação física e prescrição de planeamento personalizado.

Trabalhamos juntos através das seguintes funcionalidades:

- Alertas duração do plano de treino/avaliação física;

- Acesso ao teu microciclo de treino ("agenda semanal com dias de treino")

- Plano de treino personalizado;

- Planos incluem fotos e vídeos da realização dos exercícios;

- Acesso aos dados da avaliação física (pesagens; medições perímetros corporais, gráficos);

- Vídeos demostrativos para recolha de dados necessários na avaliação física;

- Dicas de alimentação adequadas ao teu objetivo;

-Apoio diário via e-mail ou WhatsApp;

-Realização de reavaliações e ajustes durante todo o acompanhamento.