Panic attacks

Cerchi una soluzione al problema degli attacchi di panico e della paura

benvenuti agli attacchi di panico

Un attacco di panico è un episodio improvviso di intensa paura che scatena intense reazioni fisiche quando non c'è un pericolo reale o una causa evidente di paura. Gli attacchi di panico possono essere molto spaventosi. Quando si verificano attacchi di panico, potresti pensare di perdere il controllo, avere un infarto o addirittura morire.

Molti hanno un attacco di panico solo una o due volte nel corso della loro vita e il problema scompare, forse quando finisce una situazione stressante. Ma se hai attacchi di panico frequenti e inaspettati e trascorri lunghi periodi di tempo nella costante paura di avere un altro attacco, potresti avere una condizione chiamata disturbo di panico.

Sebbene gli attacchi di panico in sé non siano pericolosi per la vita, possono essere spaventosi e influire in modo significativo sulla qualità della tua vita. Ma il trattamento può essere molto efficace.

La paura è un sentimento naturale che colpisce una persona se è esposta a una situazione o qualcosa fuori dall'ordinario, così che gli provoca tensione, ansia e panico, e può essere superata se la persona cerca di liberarsi dalla sensazione di paura, ma se la paura è soddisfacente, puoi consultare un medico per aiutarti a superare i suoi sentimenti, così come parlare con una persona vicina dei suoi sentimenti in modo che possa dargli una mano.

Le fobie sono definite come paura estrema e fobia irrazionale di un certo oggetto, o di una certa situazione, e le fobie sono classificate tra i disturbi d'ansia, perché l'ansia è uno dei principali sintomi vissuti dalle persone che hanno una certa fobia, e si ritiene che il la fobia è un segno di risposta emotiva e la fobia può verificarsi a causa di un vecchio incidente accaduto con una persona che è annegata nell'acqua quando era bambino, evita l'acqua a causa della sua paura e si riferisce alla differenza di sintomi di fobia dai sintomi di altre malattie mentali, come: schizofrenia, allucinazioni uditive e visive, paranoia.

Le persone con fobia sociale temono di essere percepite dagli altri come strane, imbarazzanti o addirittura ridicole, imbarazzate dal loro comportamento (ad esempio a causa di come camminano, mangiano o parlano) o da evidenti segni di paura (ad esempio guance rosse, sudorazione , o tremante).

La paura è spesso associata a situazioni in cui ci si può sentire osservati o giudicati dagli altri – per esempio, durante gli esami o mentre si parla o si mangia in pubblico, ma la paura può manifestarsi anche in situazioni in cui si vuole comunicare con altre persone o si è obbligati a farlo , ad esempio nelle conversazioni con estranei, con persone del sesso opposto o nei rapporti con persone influenti. Chi soffre di fobia sociale cerca il più possibile di evitare tali situazioni o di sopportarle mentre si trova in uno stato di estrema paura.

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