OME Health


1.20.0 per OME Health
Aug 19, 2022 Vecchie versioni

A proposito di OME Health

Coaching personalizzato sulla salute basato sulla scienza per raggiungere i tuoi obiettivi

L'app OME Health sarà il tuo primo passo per migliorare la tua salute sfruttando la tua biologia e il tuo ambiente.

OME Health ti metterà in contatto con il tuo personal health coach che lavorerà con te per raggiungere un obiettivo di salute che è il più importante per te. Scegli una delle quattro motivazioni chiave e lavora con il tuo coach per perfezionarla in modo che si adatti perfettamente alle tue esigenze.

Se acquisti il ​​test biologico opzionale, l'app insieme al tuo allenatore della salute ti aiuterà a capire il tuo microbioma, sangue, DNA e una serie di altri risultati dei test e fornirà un programma basato sull'evidenza che copre i cambiamenti chiave che devi apportare per raggiungere i tuoi obiettivi di salute , che si tratti di perdere peso, migliorare la salute del cuore, essere più energici, migliorare la forma fisica, affrontare una condizione di salute specifica o semplicemente migliorare la salute generale. Puoi aumentare ulteriormente la personalizzazione collegandoti a Google Fit e condividendo la tua attività e altri dati sulla salute.

Ecco cosa troverai nell'app:

• Un allenatore dedicato alla salute per rispondere alle tue domande e assicurarti di rimanere in carreggiata

• Un piano d'azione di 12 settimane basato sui risultati dei test di salute, sugli obiettivi dietetici e sui dati sullo stile di vita

• Un piano alimentare settimanale personalizzato pieno di ricette deliziose e facili da preparare

• Analisi dei risultati del test, spiegando ogni marcatore e fornendo prove scientifiche dietro di esso

COACH DI SALUTE DEDICATO

Il cambiamento può essere difficile e potresti avere molte domande, esitazioni o preoccupazioni. Per aiutarti, il tuo allenatore della salute sarà raggiungibile con un semplice tocco di un pulsante tramite la chat dal vivo. Ti daranno utili suggerimenti e promemoria e risponderanno a qualsiasi domanda tu possa avere: chiedi loro dei risultati del test, del tuo programma o se i pasti che hai mangiato ieri sono buoni o cattivi per te. Prenota consulenze video o vocali, chiedi loro di ottimizzare il tuo reggimento di integratori o chiedi loro di rivedere il tuo diario alimentare. Affronta il viaggio fianco a fianco con il tuo coach per ottenere risultati duraturi.

PIANO D'AZIONE DI 12 SETTIMANE

Crediamo che un cambiamento duraturo si basi sui piccoli miglioramenti che apporti quotidianamente. Per aiutarti a raggiungere questo obiettivo, analizzeremo i risultati dei tuoi test di salute, le risposte al questionario sullo stile di vita e qualsiasi altra informazione che potremmo avere per identificare i cambiamenti più importanti che puoi apportare. Nel corso di 12 settimane, il tuo allenatore della salute ti fornirà obiettivi settimanali attuabili che ti aiuteranno a sviluppare gradualmente le giuste abitudini per raggiungere e mantenere i risultati desiderati.

PIANO PASTI SETTIMANALE PERSONALIZZATO

Poco dopo l'arrivo dei risultati del test, inizierai a ricevere un piano alimentare settimanale per aiutarti a mettere in pratica gli obiettivi del programma. Il tuo allenatore sceglierà le ricette che non solo soddisfano le tue esigenze nutrizionali uniche, ma sono anche deliziose e facili da preparare. Per eliminare lo stress dalla pianificazione dei pasti settimanali, abbiamo reso le ricette acquistabili: aggiungi gli ingredienti al carrello della spesa online del tuo rivenditore preferito con un clic.

ANALISI DEI RISULTATI DEL TEST

Sulla base dei test che ordini, possiamo fornirti i risultati per ciascun marker, spiegando cosa viene misurato esattamente, come i tuoi risultati si confrontano con la media e cosa significa per te, oltre a fornire prove a sostegno. I risultati verranno utilizzati per personalizzare il tuo viaggio ottimizzando gli obiettivi e il piano alimentare per guidare la decisione del tuo allenatore quando costruisci il tuo reggimento di integratori e attività.

Scarica OME Health per iniziare il viaggio verso un te più sano.

Novità nell'ultima versione 1.20.0

Last updated on Aug 23, 2022
We update the OME Health app as often as possible to make it more secure, faster and more reliable to you. This update includes performance improvements and minor bug fixes.

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