Coaching sanitario personalizzato basato sulla scienza per raggiungere i tuoi obiettivi

L'app OME Health sarà il tuo primo passo per migliorare la tua salute sfruttando la biologia e l'ambiente individuali.

OME Health ti metterà in contatto con il tuo coach della salute personale che lavorerà con te per raggiungere un obiettivo di salute che è il più importante per te. Scegli una delle quattro motivazioni chiave e lavora con il tuo coach per adattarla perfettamente alle tue esigenze.

Se acquisti i test biologici opzionali, l'app insieme al tuo coach della salute ti aiuterà a comprendere il tuo microbioma, il sangue, il DNA e una serie di altri risultati dei test e fornirà un programma basato sull'evidenza che copre i cambiamenti chiave necessari per raggiungere i tuoi obiettivi di salute , che si tratti di perdere peso, migliorare la salute del cuore, essere più energico, migliorare la forma fisica, affrontare una condizione di salute specifica o semplicemente migliorare la salute generale. Puoi aumentare ulteriormente la personalizzazione collegandoti a Google Fit e condividendo la tua attività e altri dati sanitari.

Ecco cosa troverai nell'app:

• Un coach sanitario dedicato per rispondere alle tue domande e assicurarti di rimanere sulla buona strada

• Un piano d'azione di 12 settimane basato sui risultati dei test sanitari, sugli obiettivi dietetici e sui dati sullo stile di vita

• Un programma alimentare settimanale personalizzato ricco di ricette deliziose e facili da preparare

• Analisi dei risultati del test, spiegando ciascun marcatore e fornendo prove scientifiche a supporto

COACH SANITARIO DEDICATO

Il cambiamento può essere difficile e potresti avere molte domande, esitazioni o preoccupazioni. Per aiutarti in questo, il tuo coach della salute sarà raggiungibile con il semplice tocco di un pulsante tramite chat dal vivo. Ti forniranno indicazioni e promemoria utili e risponderanno a qualsiasi domanda tu possa avere: chiedi loro dei risultati del test, del tuo programma o se i pasti che hai consumato ieri sono buoni o cattivi per te. Prenota consulenze video o vocali, chiedi loro di ottimizzare il tuo reggimento di integratori o chiedi loro di rivedere il tuo diario alimentare. Percorri il Viaggio fianco a fianco con il tuo coach per ottenere risultati duraturi.

PIANO D'AZIONE DI 12 SETTIMANE

Crediamo che il cambiamento duraturo si basi sui piccoli miglioramenti apportati quotidianamente. Per aiutarti a raggiungere questo obiettivo, analizzeremo i risultati dei tuoi test sanitari, le risposte ai questionari sullo stile di vita e qualsiasi altra informazione che potremmo avere per identificare i cambiamenti di maggior impatto che puoi apportare. Nel corso di 12 settimane, il tuo coach della salute ti fornirà obiettivi settimanali realizzabili che ti aiuteranno a sviluppare gradualmente le giuste abitudini per raggiungere e mantenere i risultati desiderati.

PIANO PASTO SETTIMANALE PERSONALIZZATO

Poco dopo l'arrivo dei risultati del test inizierai a ricevere un piano alimentare settimanale per aiutarti a mettere in pratica gli obiettivi del tuo programma. Il tuo coach sceglierà le ricette che non solo soddisfano le tue esigenze nutrizionali specifiche, ma sono anche deliziose e facili da preparare. Per eliminare lo stress dalla pianificazione dei pasti settimanali, abbiamo reso le ricette acquistabili: aggiungi gli ingredienti al carrello online del tuo rivenditore preferito con un clic.

ANALISI DEI RISULTATI DEL TEST

Sulla base dei test che ordini, possiamo fornirti i risultati per ciascun marcatore, spiegando cosa viene misurato esattamente, come i tuoi risultati si confrontano con la media e cosa significa per te, oltre a fornire eventuali prove a supporto. I risultati verranno utilizzati per personalizzare il tuo viaggio ottimizzando gli obiettivi e il piano alimentare per guidare la decisione del tuo allenatore quando costruisci il tuo integratore e il tuo reggimento di attività.

Scarica OME Health per iniziare il viaggio verso un te stesso più sano.