41 Ricette per un pranzo sano gratis

Obiad – główny i zarazem najobfitszy posiłek w ciągu dnia, spożywany w Polsce najczęściej między godziną 12 a 16.

Tradycyjnie składa się z dwóch dań – w Polsce zwykle z zupy oraz dania głównego. W Polsce, w porównaniu z innymi częściami Europy, rozwinęła się bardzo bogata tradycja zup - wysoce zróżnicowanych pod względem regionu czy sezonu. Drugie danie w środowiskach wiejskich było przygotowywane głównie na bazie mąki i od XVII wieku – ziemniaków. Na talerzach bogatszych grup społecznych dominowały potrawy mięsne.

Obecnie tradycyjna forma dwudaniowa nie jest już tak rozpowszechniona i poza specjalnymi uroczystościami bądź dniami tygodnia, jak np. niedziela, często obiad składa się tylko z jednego dania (danie główne lub sycąca zupa). Zmienia się także godzina spożywania obiadu. Pora obiadowa przesuwa się w kierunku godzin wieczornych.

Ta aplikacja jest bezpłatna.

istnieje 41 smaczne przepisy kulinarne obiad.

zdrowych przepisów

przepisy kulinarne obiad

Kurczak malinowy na szybko

Pilaw z kurczakiem i marchewką

Kurczak z cukinią

Pilaw z kurczakiem i kukurydzą

Gołąbki warzywne

Wołowina z sosem z whisky

Kotleciki z bakłażana

Makaron z kaczką z woka

Kurczak po libańsku

Żebra wołowe

sos BBQ jak zrobić

Kebab drobiowy

Pulpeciki zapiekane z ryżem

Ryba z mango

Kaszotto na słodko

Żeberka pyszne

Kolorowe danie z woka ala stir fry

Kotlety jajeczne