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Informazioni nutrizionali per aiutarti a perdere peso con una dieta a basso contenuto di carboidrati
Ottieni le informazioni nutrizionali degli alimenti in modo pratico e semplice, concentrandoti su alimenti a basso contenuto di carboidrati
Qual è e qual è lo scopo della dieta a basso contenuto di carboidrati?
Una dieta a basso contenuto di carboidrati è un modo di mangiare ad alto contenuto di grassi, moderato di proteine e povero di carboidrati. Termina le montagne russe di punte di zucchero nel sangue e si schianta, permettendo al corpo di bruciare i grassi.
Una dieta a basso contenuto di carboidrati limita i carboidrati - come quelli che si trovano nei cereali, nelle verdure amidacee e nella frutta - ed enfatizza gli alimenti ricchi di proteine e grassi. Esistono molti tipi di diete a basso contenuto di carboidrati.
Ogni dieta ha diverse restrizioni sui tipi e le quantità di carboidrati che puoi mangiare.
Una dieta a basso contenuto di carboidrati viene generalmente utilizzata per perdere peso.
Alcune diete a basso contenuto di carboidrati possono avere benefici per la salute oltre alla perdita di peso, come la riduzione dei fattori di rischio associati al diabete di tipo 2 e alla sindrome metabolica.
Come dice il nome, una dieta a basso contenuto di carboidrati limita il tipo e la quantità di carboidrati che mangi.
I carboidrati sono un tipo di macronutriente calorico che si trova in molti alimenti e bevande.
L'app Nutri Info Food fornisce una serie di informazioni per aiutare i più diversi tipi di dieta, in particolare quelli restrittivi dei carboidrati.
Ideale per ricette a basso contenuto di carboidrati.
Informazioni su
- alimenti a basso contenuto di carboidrati
- carboidrati e altro
- informazioni sulle calorie per vari alimenti: carne, petto di pollo, salmone, uova, banco e altri
L'applicazione è ideale per coloro che ottengono informazioni su grassi, carboidrati, vitamine e proteine totali degli alimenti che si mangiano.
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Caricata da
Ali Hussin
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