NSuns 5/3/1 LP

applicazione più semplice e minimale per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi nSuns 531.

L'applicazione più semplice e minimale per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi nSuns 5/3/1 allenamento.

 - salva facilmente e tenere traccia corrente 1 Rep Maxes per ciascuno dei quattro principali impianti di risalita

- Include tutte le varianti di nSuns 5/3/1 o generare il proprio per soddisfare le vostre esigenze

- Calcolare stimato Maxes di formazione 1 rep

- Generazione di pesi calcolati per ogni set di ogni allenamento

Questa applicazione è è fatto per le persone che hanno familiarità con il programma di allenamento progressione lineare nSuns 5/3/1 e che vogliono un modo semplice per monitorare e pesi aggiornare ogni settimana.