Rimedi naturali per l'acido urico

I migliori consigli per abbassare i livelli di acido urico alto

Soffri di gotta? Hai alti livelli di acido urico? Questa è la tua app!

Per ottenere un buon rimedio a casa dobbiamo ottenere che oltre ad essere efficaci contengono ingredienti che sono facili da ottenere.

Cos'è la gotta?

La gotta è un tipo di artrite che si verifica quando l'acido urico si accumula nel sangue e provoca infiammazione alle articolazioni.

Quali sono le cause degli attacchi di gotta?

-Il corpo produce più acido urico del normale.

-Il corpo ha difficoltà a eliminare l'eccesso di acido urico.

-Se più acido urico si accumula del normale nel fluido che abbiamo intorno alle articolazioni, si formano dei cristalli. Questi cristalli sono quelli che producono gonfiore nella zona interessata, dolore, arrossamento e una temperatura più alta rispetto al resto del corpo.

Quali sintomi possono apparire?

Dolore al ginocchio, alluce, alla caviglia (di solito le zone più colpite), ma il dolore può anche essere visto nei polsi, nelle spalle, ... o in qualsiasi altra articolazione. È un dolore forte, sempre più intenso.

L'articolazione diventa molto calda e infiammata e può manifestarsi persino la febbre.

Normalmente l'area interessata aumenta la sensibilità e ogni attrito diventa insopportabile.

Se hai l'acido urico, i seguenti rimedi naturali possono aiutarti ad alleviare il problema:

-Infusione di ortica: aiuta ad eliminare l'eccesso di acido urico e purifica il sangue.

-Fresh e ciliegie: questi frutti sono molto depurativi, prendere più pezzi al giorno eliminerà quelle tossine che producono alte concentrazioni di acido urico nel sangue.

- Bicarbonato di sodio: il bicarbonato serve a sciogliere i cristalli di acido urico. Aggiungi un cucchiaino di bicarbonato e bevilo durante il giorno in una bottiglia di litro e mezzo acqua.

- Infusi di tarassaco: questa pianta è altamente raccomandata per purificare le tossine e purificare il nostro corpo.

-Baci di acqua calda e fredda: riempite due secchi d'acqua, uno caldo e uno freddo e mettete il piede per circa dieci secondi in ciascuno di essi. Ripeti l'operazione più volte. Questo ti aiuterà a sciogliere i cristalli di acido urico.

- Succhi naturali di frutta o verdura: preparare succhi di carota, sedano, cetriolo, barbabietola, mela o arancia.

- Infusioni di equiseto: l'equiseto è altamente raccomandato per l'eliminazione di liquidi che favoriscono l'eliminazione dell'acido urico.

- Acqua al limone: come il bicarbonato, possiamo aggiungere un limone spremuto all'acqua e bere due o tre bicchieri al giorno.

- Frutta secca: le noci forniscono fibre, sarà molto utile per il tuo corpo consumare diversi pezzi di noci o mandorle al giorno.

consigli:

-Evita carni grasse e visceri (fegato, cuore, cervello, lingua, ...)

-Se consumate salsicce cercate di avere meno del 10% di grassi (ripieni di tacchino e pollo)

- Sardine, acciughe, acciughe, gamberi, salmone, dovresti consumarli con moderazione e non più di 3 volte a settimana.

- Evitare la maionese e gli estratti di carne e le salse a base di burro.

- Sostituto zucchero per dolcificante.

-Evitare la panetteria industriale.

-Comprimi prodotti integrali.

-I prodotti per la casa dovrebbero essere consumati con basso contenuto di grassi (latte scremato e yogurt e formaggi magri).

Limita il consumo di asparagi, funghi, spinaci, piselli, pomodori, fagioli e lenticchie.

- Preferibilmente consumare olio d'oliva al posto del lardo.

-Tieni molta acqua.

Il più delle volte la riduzione del peso corporeo con una dieta equilibrata e la limitazione del consumo di alcol può essere sufficiente per controllare l'hiperrucimia.

Ti sentirai molto meglio!

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