Nano Gym è un concetto rivoluzionario di 50 minuti di allenamento a intervalli di gruppo.

Questa forma unica di allenamento, supportata da un istruttore e da un'applicazione di allenamento, è attualmente la forma di allenamento funzionale più popolare in tutto il mondo. È consigliato a tutti, indipendentemente dal loro attuale livello di forma fisica, età o obiettivo di allenamento.

Ogni partecipante si allena al proprio ritmo, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari e ottenendo miglioramenti a più livelli in termini di resistenza, forma fisica e riduzione del grasso. La versione BASIC di Nano Gym dispone di sei stazioni di allenamento, ognuna delle quali fornisce attrezzature sicure e comodi accessori per l'allenamento di design per quattro persone che si esercitano contemporaneamente.