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Non contare le pecore, mescola i tuoi pensieri per dormire.

LifeHacker definisce mySleepButton® "sorprendentemente efficace". Il NY Times, il Guardian, la rivista Forbes, il governo del Canada, il BC Medical Journal online e molti altri hanno pubblicato mySleepButton. Popular Science dice che è "semplicemente migliore". CoolTools (KK.org) dice che "mi mette letteralmente fuori combattimento".

Lo scopo di mySleepButton è aiutarti ad addormentarti. E tornare a dormire. È facile: basta premere il pulsante "Mettimi a dormire" e immaginare la ricca varietà di immagini che mySleepButton ti chiede di visualizzare. Questo flusso di immagini sognanti può distrarti dalle tue preoccupazioni e metterti in uno stato favorevole al sonno. Questo è noto come "lo mescolamento cognitivo", perché implica mescolare i tuoi pensieri.

mySleepButton offre tre diverse modalità di riproduzione casuale. Puoi immaginare una varietà di "cose ​​semplici" (come un fiume, una montagna e le stelle), scene (come camminare su un sentiero o guardare qualcuno suonare la chitarra) e persino immaginare di disegnare cose. È un modo sorprendentemente piacevole di addormentarsi.

Dormire a sufficienza può migliorare la produttività cognitiva e il benessere generale. Allora perché non provare mySleepButton?

mySleepButton utilizza sia pacchetti vocali umani registrati che pacchetti vocali sintetici. I pacchetti sintetici utilizzano la funzione di sintesi vocale integrata o installata di Android, che può essere personalizzata in vari modi, incluso il cambio della voce tra femminile e maschile. Vedi https://mysleepbutton.com/support/ per i dettagli.

Gli aggiornamenti ai pacchetti integrati comportano un costo aggiuntivo (il costo più basso, prossimo allo zero, consentito da Google Play).

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