Mantieniti attivamente in salute con l'app myHealth.

Con l'app myHealth puoi analizzare il tuo stile di vita e utilizzare allenamenti, allenamenti, meditazioni e prescrizioni per vivere in modo più sano. Puoi anche accedere a concorsi, brevi articoli, quiz e informazioni di servizio su argomenti relativi alla salute.

Tieni presente che puoi utilizzare l'app myHealth solo se sei un dipendente di un'azienda Mercedes-Benz o di un'azienda Daimler Truck in cui è stata introdotta l'app.

Analisi dello stile di vita:

Con l'app myHealth puoi analizzare il tuo stile di vita. Rispondi alle domande sul tuo comportamento di salute e determina il tuo punteggio di stile di vita.

Valutazioni e raccomandazioni:

Ricevi informazioni, valutazioni e raccomandazioni sulle aree dello stile di vita attività fisica, forza, inattività, alimentazione, benessere, stress, sonno e fumo.

Obiettivi e suggerimenti:

Costruisci abitudini sane impostando e seguendo obiettivi basati su raccomandazioni individuali. Orientati su consigli adatti alla vita di tutti i giorni. Mantieni i tuoi obiettivi e guadagna fino a quattro badge.

Offerte per il miglioramento dello stile di vita:

Diventa attivo e migliora il tuo stile di vita con l'app myHealth. Utilizza un'ampia selezione di allenamenti, allenamenti, meditazioni e ricette.

Concorsi:

Partecipa a concorsi di gruppo organizzati dal tuo datore di lavoro. Prova a conquistare il primo posto insieme ai colleghi.

Passi:

Puoi trasferire automaticamente i tuoi passi da Google Fit, Fitbit o Garmin all'app myHealth. Con Google Fit puoi utilizzare il tuo smartphone come contapassi.

Compiti e premi settimanali:

Completa le attività settimanali per guadagnare punti e gettoni. Puoi riscattare i token per vari premi.

Informazioni e servizi sanitari:

Nell'app myHealth puoi trovare anche brevi articoli e quiz su salute e stile di vita, nonché varie informazioni di servizio con contenuti relativi alla salute.

Gestione sanitaria aziendale:

Usa offerte e servizi che il tuo datore di lavoro ha incluso nell'app. Informati sui temi attuali della salute aziendale.