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Myfitsociety - Mettiti in forma e in salute facilmente comodamente da casa tua con una sola app. Senti il ​​risultato in appena 21 giorni, raggiungi il tuo obiettivo di fitness e ottieni il corpo dei tuoi sogni con un sistema collaudato. Inizia ora il tuo percorso di fitness. Inizia gratis!

Caratteristiche principali:

Programma di allenamento quotidiano

Tracker di calorie, dieta e macronutrienti

Monitoraggio del sonno e dell'assunzione di acqua

Meditazione quotidiana

Digiuno intermittente

Esercizio di respirazione

Video di cucina e ricette salutari

Ricerca comunità sportiva

Timer HIIT e TDEE, indice di massa corporea, calcolatore del grasso corporeo

💪 Allenamento a casa

Vuoi idee efficaci per l'allenamento a casa? Non puoi entrare in palestra? Non preoccuparti; abbiamo il miglior allenamento a casa per te. Questi esercizi di allenamento a casa ti manterranno attivo e in salute. Il nostro allenamento a casa non richiede attrezzature, prova subito i nostri piani di allenamento a casa!

🧘‍♂️ Allenamento Yoga

Ti forniamo un allenamento Yoga che puoi provare rapidamente a casa. L'aggiunta di un allenamento yoga è utile per migliorare la tua salute fisica e mentale. Inoltre, un allenamento yoga può salvarti da vari problemi di salute.

🏋️ Allenamento fitness

Non hai un compagno di fitness? Utilizza la nostra app per l'allenamento fitness. L'allenamento fitness comprende vari allenamenti per migliorare la tua salute generale. Puoi facilmente monitorare e mappare tutti i tuoi allenamenti a casa. Inoltre, puoi monitorare i tuoi progressi su base giornaliera.

🔥 Contatore di calorie

Usa Calorie Counter per tenere traccia dei tuoi progressi. Non solo aiuta a tenere traccia delle calorie, ma tiene anche traccia dell'assunzione di macronutrienti. C'è molta selezione di alimenti dal nostro database e puoi richiedere informazioni nutrizionali sugli alimenti se non sono elencate.

🥗 Programma dietetico

Hai bisogno di un programma dietetico efficace per perdere peso e perdere grasso perché senza utilizzare il giusto programma dietetico è impossibile ottenere un corpo tonico. Se stai lottando per perdere peso e perdere grasso, inizia a utilizzare il nostro programma dietetico per ottenere la perdita di peso e la perdita di grasso ottimali.

🧘‍♀️ Meditazione Quotidiana

La meditazione quotidiana ha un potente effetto sulla tua mente e sul tuo corpo. Senza la meditazione quotidiana, è difficile migliorare la tua salute mentale. Inoltre, l'aggiunta della meditazione quotidiana e dello yoga aiuterà a risolvere i vari problemi psicologici. La nostra meditazione quotidiana e lo yoga ti aiuteranno a ridurre il livello di stress e a dormire meglio

🛌 Monitoraggio del sonno

Sleep Tracker aiuta a monitorare i tuoi schemi di sonno e ottenere la qualità del sonno. Il nostro Sleep Tracker ti aiuta anche a tenere traccia del tuo comportamento durante il sonno. Se trovi difficile monitorare il tuo sonno, puoi facilmente utilizzare il nostro Sleep Tracker.

💧 Rilevatore d'acqua

Stai cercando la migliore app Water Tracker? Non guardare oltre! Il nostro Water Tracker ti aiuterà a rimanere idratato. Usa questo Water Tracker per monitorare facilmente l'assunzione di acqua.

⏳ Allenamento HIIT e timer a intervalli Tabata

HIIT Workout & Tabata Interval Timer è un timer che puoi utilizzare per HIIT e Tabata Interval Fitness Training. Puoi facilmente personalizzare il tuo tempo. Usa il nostro allenamento HIIT e il timer a intervalli Tabata per aiutarti con il tuo allenamento fitness.

📈 Calcolatrice dell'IMC

Calcola il tuo peso ideale con BMI Calculator. BMI sta per indice di massa corporea. Hai solo bisogno di misurare il peso e l'altezza per utilizzare il nostro calcolatore BMI.

🕓 Digiuno intermittente

Uno dei modi più semplici per perdere peso è il digiuno intermittente. Ci sono diversi tipi di digiuno intermittente tra cui puoi scegliere nella nostra app. Puoi monitorare facilmente la tua finestra di digiuno e alimentazione con la funzione di digiuno intermittente.

🥇 Perdere peso

Non sai come perdere peso? Usa la nostra app e dimagrisci facilmente. Tutto l'allenamento e la dieta ti aiuteranno a perdere peso in modo efficace. Immagina di avere tutti gli strumenti di cui hai bisogno per perdere peso in un'unica app.

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