My Work in Progress

Un registro di allenamento in palestra intelligente, personalizzabile e senza fronzoli progettato per i topi da palestra.

My Work in Progress è un registratore di palestra gratuito, intelligente e senza fronzoli progettato per (e da) il sollevatore di pesi e il bodybuilder dedicato.

Perché scegliere I miei lavori in corso?

» My Work in Progress (myWIP in breve) è progettato per il topo da palestra dedicato. Non ha funzioni ingannevoli/inutili, grafici eccessivamente complicati/senza senso, routine predefinite e altre cose inutili offerte dalla maggior parte delle app da palestra. My Work in Progress è semplice, intelligente e si concentra sulla fornitura di una panoramica visiva pulita dei tuoi allenamenti. Se prendi sul serio la palestra e sai cosa stai facendo, allora questo registro della palestra è per te. La cosa migliore è che è completamente gratuito.

Nota: questa app è un'app Web progressiva: è necessaria una connessione a Internet.

Routine:

- Progetta le tue routine di allenamento personalizzate per esercizi di sollevamento pesi, peso corporeo ed esercizi cardio.

- Crea i tuoi esercizi personalizzati e ordinali in base alle tue esigenze.

- Crea piani di allenamento (pianifica i set di allenamento in anticipo e aggiungi i superset).

- Supporta tutti i tipi di esercizio: peso e tempo, peso, tempo, distanza e tempo, ecc.

- Panoramica pulita e intuitiva di tutte le tue routine ed esercizi.

- Visualizza i dettagli rapidi sugli ultimi esercizi allenati e sugli obiettivi imminenti.

Registratore di allenamenti:

- Attiva la modalità allenamento quando entri in palestra.

- Tieni traccia dei tuoi allenamenti in tempo reale e visualizza grafici e statistiche in tempo reale per visualizzare i tuoi progressi.

- Ottieni la durata dell'allenamento, il volume e gli esercizi eseguiti in tempo reale durante l'allenamento.

- Aggiungi note ai tuoi allenamenti.

- Visualizza i prossimi obiettivi e suggerimenti per il tuo prossimo record personale.

- Navigazione e logger intuitivi (pulsanti +-).

- Timer di riposo.

- Log Rated Perceived Exertion (RPE) e Reps in Reserve (RIR).

- Calendario dei tuoi allenamenti precedenti.

- Elenco storico dei tuoi allenamenti precedenti.

- Supporta unità metriche e imperiali.

Obiettivi:

- Progettare obiettivi personalizzati per gli esercizi in grande dettaglio (peso/ripetizioni entro la data di scadenza).

- Gli obiettivi sono integrati con il registratore di allenamento e in tutta l'app.

Misurazioni tracce:

- Crea misurazioni personalizzate per monitorare, come peso, indice di massa corporea, dimensione del braccio, dimensione della gamba, ecc.

- Ottieni una panoramica visiva dei tuoi progressi per ogni misurazione.

Generale:

- In costante sviluppo da un topo da palestra dedicato come te!

- Questa app è la versione Android di https://myworkinprogress.app.

- Ciò significa che l'app è accessibile anche tramite il web e quindi i tuoi dati vengono archiviati in modo sicuro nel cloud. Non dovrai più preoccuparti di formattare/cambiare telefono e perdere i tuoi progressi.

- Modalità oscura disponibile.

- Suggerimenti? Inviami un'e-mail a [email protected].