Calorie tracker facile da usare al polso. Contatore di alimenti e esercizi rapidi e facili.
Tieni traccia delle tue calorie facilmente sul tuo orologio! Nessun grande database di alimenti da cercare, basta toccare i numeri e via! Tieni traccia delle calorie per perdere peso o aumentare di peso e aggiungi le calorie bruciate durante l'esercizio per mantenere il monitoraggio della tua dieta nel target. Questa app Wear OS standalone (nessun telefono necessario, nessuna app aggiuntiva da installare) è veloce, facile ed efficace.
Inserisci la tua quantità di calorie target (scorri verso l'alto sulla schermata principale per le impostazioni) e sei pronto per iniziare a perdere peso! Aggiorna l'obiettivo solo quando è necessario.
Ecco come funziona:
1. Con l'app aperta, toccare i numeri per aggiungere un nuovo valore di immissione.
2. Tocca + per aggiungere le calorie (assunzione di cibo) o - per sottrarre calorie (esercizio)
3. Il totale viene aggiornato nell'app, in Watch Face Complication e nei registri della cronologia.
4. Il conteggio verrà azzerato ogni giorno.
Scorri verso l'alto nella schermata principale per controllare la cronologia e le impostazioni. Visualizza gli input della giornata in modo da poter monitorare se hai inserito un alimento o un esercizio e usa la cronologia per vedere quanti giorni hai raggiunto il tuo obiettivo. Premere a lungo le righe nella cronologia per rimuovere le voci errate.
Il conteggio delle calorie è efficace per perdere peso! Il mio contatore di calorie rende semplice sapere quante calorie ti rimangono per la giornata ed è facile monitorare il cibo che mangi. Man mano che acquisisci esperienza nel monitoraggio delle calorie, diventa facile sapere quante sono nei tuoi alimenti: non è necessario cercare in un ampio database di alimenti ogni volta che mangi. È troppo lento e ti impedisce di voler utilizzare uno strumento di monitoraggio del cibo.
La vera perdita di peso arriva quando puoi essere coerente, e Il mio contatore di calorie è semplice, facile e abbastanza diretto da rimanere fuori dalla tua strada mentre monitori cibo ed esercizio fisico ogni giorno.
Si consiglia di premere a lungo l'icona dell'app per aggiungerla all'elenco delle app utilizzate di frequente nel menu Wear OS. O ancora meglio: mappa il tuo pulsante hardware per avviare questa app. Oppure usa una scorciatoia e non dimenticare di aggiungere la Complication al tuo quadrante per un accesso facilissimo! Visualizza il totale e la percentuale della tua giornata a colpo d'occhio. Basta toccarlo per avviare l'app.
Se vuoi perdere (o aumentare) peso, My Calorie Counter sarà una delle app Wear OS più utilizzate!