Un'app ibrida di allenamento correttivo per tutti!

Cambia la tua vita un allenamento di esercizio correttivo alla volta!

PERCHE' "LA MIA BIOMECCANICA"?

My Biomechanic è la tua risorsa 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per l'esercizio correttivo che ti aiuta a eliminare il dolore, correggere i meccanismi di movimento scadenti e migliorare la postura, il tutto mentre costruisci muscoli e mettiti nella migliore forma della tua vita.

CHE COS'È UNO SPECIALISTA IN ESERCIZIO CORRETTIVO?

Uno specialista in esercizi correttivi un professionista del fitness responsabile dell'esecuzione di valutazioni di flessibilità e mobilità; e la creazione di programmi di movimento correttivi. Uno specialista in esercizi correttivi aiuta i clienti a correggere le disfunzioni muscolari, modificare schemi di movimento impropri, ridurre al minimo o eliminare il dolore articolare e migliorare sia la mobilità che la flessibilità. Gli specialisti di esercizi correttivi possono fungere da cuscinetto tra la terapia fisica, la cura chiropratica, la massoterapia e la ripresa delle normali attività. Siamo addestrati a vedere i modelli di movimento da una prospettiva globale e ad analizzare come il dolore cronico o le lesioni precedenti possono influenzare la capacità del corpo di muoversi come unità funzionale.

PERCHE' SCEGLIERE QUESTA APP FITNESS PER I TUOI ALLENAMENTI?

Questa app è stata appositamente progettata da uno specialista di esercizi correttivi e può essere utilizzata per correggere:

1. Squilibri muscolari del collo e della spalla e dolore dalla testa in avanti, spalle arrotondate, ipercifosi, sintomi di scoliosi, sindrome dello stretto toracico e dolore alla parte superiore della schiena.

2. Instabilità centrale e lombalgia cronica da inclinazione pelvica anteriore, oscillazione all'indietro o instabilità centrale dalla gravidanza.

3. Dolore all'anca o debolezza da inibizione dei glutei, sindrome del piriforme, sindrome della banda IT e flessori dell'anca stretti.

4. Dolore al ginocchio derivante da "cava del ginocchio" (valgo), ginocchia piegate (varo), dolore femoro-rotuleo, dolore durante la camminata/jogging.

5. Dolore alla caviglia e al piede da squilibri muscolari che causano fascite plantare, tendinite d'Achille e borsiti

COS'ALTRO OFFRE QUESTA APP?

Oltre a ospitare i migliori programmi di esercizi correttivi disponibili, questa app offre anche valutazioni regolari del movimento riviste dai nostri specialisti del personale e opzioni di programmazione personalizzate o sessioni individuali per soddisfare le tue esigenze. Inoltre, My Biomechanic si integra con il software di diario alimentare per aiutare i nostri specialisti a lavorare con te per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più rapido ed efficiente.

LA MIA BIOMECCANICA È ESSENZIALE COME AVERE UNO SPECIALISTA IN ESERCIZIO CORRETTIVO IN TASCA 24 ore su 24, 7 giorni su 7