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Calcolo di 1 RM nel bodybuilding
Applicazione creata per gli studenti delle scuole superiori per aiutarli a calcolare il loro 1 RM, caricare le frazioni e salvare i loro risultati per la consultazione in base alle loro esigenze. È stato adattato alle esigenze degli insegnanti e dei formatori raccolti durante i giorni della formazione continua. Le formule di calcolo utilizzate sono quelle di Brzycki fino a 10 ripetizioni e quella del Nebraska oltre (con un massimo di 20 ripetizioni).
Le frazioni di carico sono arrotondate in base alla fase di impostazione della macchina.
Caricata da
محمد نور
È necessario Android
Android 2.1+
Categoria
Segnala
3.8 MB Nov 5, 2024
3.8 MB Nov 5, 2024
3.6 MB Sep 9, 2023
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3.6 MB Dec 22, 2022
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