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La motivazione è il processo che avvia e mantiene comportamenti orientati agli obiettivi.
La motivazione coinvolge le forze biologiche, emotive, sociali e cognitive che attivano il comportamento. Nell'uso quotidiano, il termine "motivazione" è spesso usato per descrivere il motivo per cui una persona fa qualcosa. È la forza trainante dietro le azioni umane.
La motivazione non si riferisce solo ai fattori che attivano i comportamenti; coinvolge anche i fattori che dirigono e mantengono queste azioni dirette allo scopo (sebbene tali motivazioni siano raramente osservabili direttamente). Di conseguenza, spesso dobbiamo dedurre i motivi per cui le persone fanno le cose che fanno sulla base di comportamenti osservabili