Mood Tracker

Traccia e analizza i modelli di umore. Registrazione, segnalazione e gestione dei sintomi dell'ansia

Hai mai usato un diario dell'umore? Prova l'app Personal Mood Tracker! Analizza depressione, ansia, stress e altro registrando e rappresentando graficamente i tuoi modelli di umore quotidiani.

Mood Diary è progettato per ricordarti quotidianamente di monitorare il tuo umore e le tue attività, fornendo report approfonditi per aiutarti a identificare i modelli. Puoi anche aggiungere note ogni giorno per acquisire più contesto.

Bipolar Mood Tracker offre strumenti e informazioni dettagliati per aiutarti a mantenere il controllo della tua salute mentale, in particolare per gestire l'ansia e la depressione bipolare.

Mood Journal è uno strumento per tenere traccia della tua salute mentale, inclusa la registrazione dell'umore, la segnalazione e la gestione dei sintomi di ansia e depressione bipolare. Ti aiuta a raggiungere una migliore salute mentale analizzando i tuoi stati d'animo e le tue esperienze.

Il nostro Personal Mood Tracker ti consente di annotare il tuo benessere generale utilizzando una scala colorata con etichette dell'umore modificabili. Registra i tuoi pensieri e le tue esperienze, soprattutto se soffri di ansia, depressione o disturbo bipolare. Questo tracker può essere fondamentale per mantenere una buona salute mentale.

Caratteristiche principali:

- Promemoria giornalieri: pianifica promemoria per monitorare regolarmente il tuo umore.

- Diario dell'umore: tieni un registro dettagliato delle tue situazioni ed esperienze.

- Impatto sullo stile di vita: scopri come i cambiamenti dello stile di vita influenzano il tuo umore.

- Analisi dell'umore: utilizza i grafici per analizzare il tuo diario dell'umore.

- Statistiche sull'umore: ottieni statistiche dettagliate sulle tendenze del tuo umore.

- Analisi dell'umore e della felicità: l'analisi migliore del tuo umore e dei livelli di felicità.

- Colori scientifici: gli stati d'animo sono rappresentati con colori scelti scientificamente per una migliore visualizzazione.

- Analisi dello stress e del sonno: scopri in che modo lo stress e il sonno influiscono sul tuo umore.

- Registrazione dettagliata dell'umore: aggiungi motivi e durata alle voci dell'umore.

- Registrazione completa: registra sia gli stati d'animo attuali che quelli passati.

- Rappresentazione emoji: usa 17 emoji dell'umore carini e colorati per rappresentare visivamente i tuoi sentimenti.

I nostri strumenti sono progettati per essere facili da usare e aiutarti a monitorare la tua salute mentale in modo efficace, fornendo approfondimenti chiari e analisi complete per supportare il tuo benessere.