Mindfulness Guided Meditation

Meditazione guidata per la consapevolezza, musica per il sonno e il rilassamento con esercizi di respiro

Funziona online e offline ed è gratuito

Non c'è bisogno di preoccuparsi della disponibilità di Internet, abbiamo incluso musica di meditazione online e offline, il che significa che per la prima volta riproduci qualsiasi suono di meditazione o musica per rilassare la mente, i file audio verranno automaticamente scaricati sul tuo disco locale che funzionerà offline in seguito momento in cui decidi di ascoltare suoni rilassanti e meditare.

Meditazione di consapevolezza

Fai un respiro profondo. Rilascia lo stress. Preparati a rilassarti e meditare con la migliore selezione di musica e suoni da meditazione di alta qualità che ti aiuteranno a calmare la mente. Questa app di meditazione contiene la migliore raccolta di musica rilassante, ottima per praticare yoga, meditare, rilassarsi e dormire.

Suoni pacifici e naturali per la meditazione

La migliore musica calma e suoni della natura rilassanti per permetterti di creare il tuo posto per la meditazione, il relax e il sonno della consapevolezza. Solo 5 minuti di consapevolezza e meditazione al giorno possono migliorare la tua vita alleviando lo stress e migliorando il sonno.

Esercizio di respirazione per rilassarsi

L'app ha la funzione di respirazione, che ti aiuterà a respirare profondamente e a contare anche il tuo respiro. Quelle cose che accadono quando sei stressato, come aumento della frequenza cardiaca, respirazione veloce e ipertensione, diminuiscono tutte mentre respiri profondamente per rilassarti. Il modo in cui respiri influisce su tutto il tuo corpo. Gli esercizi di respirazione sono un buon modo per rilassarsi, ridurre la tensione e alleviare lo stress.

Fai una pausa nella tua giornata per rilassarti e respirare. Scopri come la meditazione e la musica rilassante possono aiutarti a trovare la pace interiore e migliorare la tua vita.

Problemi ad addormentarsi? Soffri di insonnia?

Gli studi hanno dimostrato che anche quando dormi, percepisci ancora i suoni nel tuo cervello. Pertanto, suoni fastidiosi come i clacson potrebbero svegliarti. Sleep Sounds Free calma il tuo cervello e soffoca i rumori indesiderati. Non solo ti aiuta ad addormentarti, ma ti aiuta anche a rimanere addormentato, il che migliora il tuo sonno. Un buon sonno migliora davvero la tua giornata. Usa questa app gratuita per dormire. Puoi rilassarti e dormire con suoni del sonno, suoni della natura, suoni della pioggia, suoni di meditazione e molto altro ancora. Goditi i suoni del sonno di alta qualità e svegliati riposato. Ottieni un sonno di alta qualità che non hai mai avuto!

Caratteristiche principali:

🌟 Musica e suoni di meditazione di buona qualità

🌟 Riproduci la musica con un solo tocco

🌟 Design semplice e bello

🌟 Tema scuro

🌟 Funziona online e offline

🌟 Respirazione Esercizio per rilassarsi

🌟 Mantieni la calma con i suoni del sonno

🌟 Suoni e melodie rilassanti

🌟 Musica da meditazione gratuita

🌟 Il miglior compagno di meditazione

🌟 Sollievo dallo stress

Meditazione di alta qualità, suoni rilassanti e per dormire per calmare la mente:

🎵Angelo sulla terra

🎵Charlotte

🎵Forest Treasure

🎵 Just Chill

🎵Nap Time

🎵Piano Reflections

🎵Serene View

🎵 Momento spirituale

🎵 Yoga Tune

🎵Relax Beat

🎵Valley Sunset

🎵 Meditazione fluida

🎵 E molto altro ancora ...

Alcuni suoni della natura per guarirti:

🎵Heavy Rain

🎵 Suoni di uccelli

🎵Wood Fire

🎵 Night Cricket

🎵Ocean Waves Stream

🎵Thunderstorm

🎵Forest Rain

GODETEVI J