Mentally Physically Fit

Applicazione per il fitness

L'app mentalmente e fisicamente in forma è progettata per aiutare gli utenti a mantenere il proprio benessere generale attraverso una combinazione di funzionalità di salute mentale e forma fisica. L'app offre una gamma di attività e risorse a supporto del benessere mentale, come suggerimenti per la gestione dello stress e strumenti per il monitoraggio dell'umore. Inoltre, fornisce piani di allenamento, routine di esercizi e indicazioni nutrizionali per aiutare gli utenti a rimanere fisicamente in forma. Con un'interfaccia intuitiva e consigli personalizzati, l'app mira a consentire alle persone di condurre uno stile di vita equilibrato e sano.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Rimani aggiornato sulle tue abitudini quotidiane

- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni distintivi di pietre miliari per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia messaggi al tuo allenatore in tempo reale

- Partecipa a comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivati

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifiche push per allenamenti e attività programmate

- Collega il tuo Apple Watch per monitorare allenamenti, passi, abitudini e altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come l'app Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

Scarica l'app oggi!