Memory Science - MWWE- Summary

Comprendi come e perché il nostro cervello ricorda qualcosa e non altre cose!

Moonwaliking with Einstein di Joshua Foer è un libro che racconta come si allenano i campioni della memoria e che non sono diversi da nessuno di noi.

Questi campioni usano le tecniche di memoria fornite nel libro.

Queste tecniche sono fornite in questa app per un facile accesso.

Ti consigliamo di acquistare e leggere il libro Moonwalking with Einstein di Joshua Foer nel caso non lo avessi fatto.

Foer descrive il suo libro come giornalismo partecipativo nel mondo della memorizzazione competitiva e tenta di delineare le capacità della mente umana. Si propone di indagare sulle basi di coloro che hanno una memoria migliorata, ritrovandosi presto al Campionato di Memoria degli Stati Uniti del 2005. Copre le basi scientifiche della creazione della memoria e gli atteggiamenti storici nei confronti della memoria, inclusa la sua reputazione negativa nel sistema educativo occidentale, una percezione a cui Foer è ampiamente contrario. Esplora gli strumenti mnemonici comuni per migliorare la memoria: le tecniche dei retori romani e dei tannaim ("recitatori") della Giudea, il Sistema Maggiore e il Sistema PAO per memorizzare numeri e carte e il Mind Mapping, una tecnica per prendere appunti sviluppata da Tony Buzan. Questi metodi sono tutti una forma del metodo dei loci, in cui i dati vengono memorizzati in una sequenza di immagini memorabili che possono essere tradotte nella loro forma originale. Egli sposa la pratica deliberata come il percorso verso la competenza e dichiara le barriere psicologiche come i maggiori ostacoli al miglioramento delle prestazioni umane.

Impara al riguardo:

#Memoria a lungo termine

# Memoria di lavoro / a breve termine

#Chunking 🡪 Un metodo utilizzato per ricordare più di 7 cose nella memoria di lavoro suddividendo le informazioni

#Dichiarativo

un. Ricordi semantici

b. ricordi episodici

#Nondeclarative

#Natural Memory

#Memoria artificiale

#Method of Loci 🡪 Crea uno spazio nell'occhio della mente, un luogo che conosci bene, quindi popola quel luogo immaginato con le immagini di ciò che vuoi ricordare (MEMORY PALACE!).

#Major system 🡪 Un semplice codice per convertire i numeri in suoni poetici

#PAO 🡪 Persona 🡪 Azione 🡪 Oggetto

#Tre fasi che una persona attraversa quando acquisisce una nuova abilità 🡪

io. Fase cognitiva

ii. Fase associativa

iii. Fase autonoma

#Mind Mapping 🡪 Tracciare linee dai punti principali a punti sussidiari, che si diramano ulteriormente verso punti terziari, e così via