MeditBe

Medita consapevolmente e rilassati con MeditBe

Cerchi il benessere nella tua vita quotidiana? Scopri i benefici della meditazione consapevole con MeditBe.

Che tu sia un principiante o esperto di meditazione e rilassamento, esplora un'ampia gamma di meditazioni guidate e gratuite, storie del sonno, ASMR, una vasta libreria di musica rilassante e paesaggi sonori coinvolgenti.

UN VIAGGIO PERSONALIZZATO

Con MeditBe, tuffati in una varietà di programmi di rilassamento e brevi meditazioni, basati su temi diversi e adattabili al tempo che hai: 5, 10, 20 minuti o più, a seconda delle tue possibilità.

COERENZA CARDIACA

Al tuo fianco durante tutta la giornata, il nostro strumento di coerenza cardiaca ti consente, in pochi istanti, di ritrovare la calma, ridurre l'ansia o stimolarti durante un periodo di crisi.

...IN SOLI 10 MINUTI AL GIORNO, DISSIPA LA TUA ANSIA E RITROVA UN SONNO TRANQUILLO!

MeditBe ha invitato un team di esperti francesi a guidarvi attraverso i nostri vari programmi e temi, tra cui:

Gestire lo stress

Affermazioni positive

Migliorare il sonno

Calmare l'ansia

Padroneggiare le emozioni

Connessione con il corpo

Coltivare la gentilezza

Migliorare la concentrazione

Aumentare l'energia

Gratitudine

Meditare con i tuoi figli

Meditazione di coppia

Preparazione per colloqui ed esami

E molti altri!

PRODUZIONE PREMIUM

Tutti i nostri contenuti sono esclusivi al 100% e sono stati creati con la massima cura per un'esperienza coinvolgente (suoni della natura, immersioni e atmosfere sonore, musiche rilassanti realizzate da un musicoterapista, suoni ASMR...).

Questi contenuti sono stati catturati nella natura in Francia (non prodotti sinteticamente negli studi) con apparecchiature di fascia alta che offrono una qualità del suono spaziale 3D.