Me Time

Cominciate la sana abitudine di yoga con il combo mat'n'app da Melone & Lime.

Me Time ti guida in modo sicuro il vostro viaggio di yoga - la pratica dello yoga nel comfort della propria casa, ogni volta che si prega. L'applicazione è ideale per entry per yogi di livello intermedio, che sono alla ricerca di esercizi di yoga mirati. Basare la pratica a casa yoga interamente sul video da app o utilizzarli come aggiunta alla classe studio di yoga.

FLOW YOGA - Relax, energizzare, disintossicazione, aumentare il metabolismo, perdere peso, rompere un sudore o di prepararsi per il sonno. Scegli tra una vasta gamma di 15 min per 1 ora lungo yoga routine create da insegnanti di yoga certificati. Tag e descrizioni aiutarti a trovare un allenamento perfetto per te, sempre e ovunque.

Yoga riparatoria - Richiamare uno stato naturale di equilibrio, la rigenerazione e la guarigione riposo con “lo yoga della non-fare”. coperte posizionati con cura, capezzali e altri puntelli sostenere il vostro corpo, inducendo lo stato di spontaneità e semplicità. Questi esercizi sono l'ideale per tutti coloro che cercano un modo per conquistare lo stress quotidiano e rilasciare tutte le tensioni dal corpo e la mente.

Tecniche di respirazione - Entra nel mondo di tecniche di respirazione o Pranayama guarigione. Il respiro è il vettore della forza vitale o prana, ed è la parte più importante della pratica dello yoga. Me Time spiega e guida l'utente attraverso le tecniche essenziali di respirazione.

Meditazioni guidate - Regalo te la preziosità del me-tempo. Lasciate che i brevi meditazioni in app vi guideranno in un viaggio di auto-esplorazione e l'osservazione dello scambio dinamico in cui l'universo funziona. Relax, il centro e godersi il momento.

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Me Time con melone e calce è accessibile solo ai possessori di melone & Lime tappetino yoga.

Il tappetino yoga può essere acquistato qui: www.melonandlime.com.