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Questo allenamento combina i principali meccanismi di ipertrofia muscolare per aiutarvi a costruire qualche muscolo grave. Prova questo spaccato per mettere su massa estate qualità!
Il programma MAUL si basa sul tempo testati, collaudati principi di forza e la crescita muscolare.
Questa routine cinque giorni è stato progettato in modo strategico per produrre adattamenti utilizzando i 2 principali meccanismi di ipertrofia muscolare: tensione meccanica e danno muscolare.
Caratteristica principale:
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- Nessuna pubblicità
- video e le istruzioni complete per ogni esercizio
- Facile da seguire
- Records corso di formazione automaticamente
- si ricorda di allenamento ogni giorno
- Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo
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