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L'autodifesa è il nostro sforzo per proteggerci dagli attacchi umani o di altre persone.

Imparare a difenderci non può essere molestato o sempre insultato dagli altri perché possiamo anche modificare atteggiamenti e comportamenti, a seconda che cambieremo in positivo o in negativo a seconda di come apprendiamo o delle arti marziali che seguiamo.

Le arti marziali devono anche essere usate in cose buone come aiutare le persone perseguitate, aiutare le persone in difficoltà, aiutare le famiglie, ma soprattutto difendiamo sempre la verità perché saremo rispettati dagli altri.

Le arti marziali sono anche divise in diversi tipi piuttosto che in arti marziali ben armate, non in armi taglienti come il legno e arti da combattimento a mani vuote. Tra i tipi di arti marziali disponibili sono i seguenti: