Madbarz

Costruire il muscolo senza pesi - Entra nella community di allenamento in più rapida crescita

Oltre 1 milione di persone usano Madbarz perché è EFFICACE.

Avrai routine di allenamento giornaliere altamente adattabili alle tue esigenze.

Scegli la durata dell'allenamento e i muscoli mirati (addominali, gambe, schiena, ...), adattalo al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi e crea persino i tuoi allenamenti! La guida video fornita ti aiuterà a eseguire gli esercizi perfettamente. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti di fitness.

Allenati a casa o in palestra, con il tuo programma di fitness sempre in tasca.

Resta fedele ai nostri allenamenti e osserva un cambiamento in poche settimane.

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- Allenamenti per il peso corporeo - Allenamenti quotidiani: allenati ovunque, in qualsiasi momento

-Pick il tuo livello di fitness - Principiante, Intermedio o Avanzato

-Scegli allenamenti per durata o gruppi muscolari mirati

-Creare e salvare allenamenti personalizzati

-Esercitazioni video di alta qualità per ogni esercizio

- Sfide settimanali - Diventa più forte ogni settimana

Madbarz è perfetto per i principianti: ha descrizioni dettagliate di ogni esercizio, seguite da un video di alta qualità, in modo che l'esecuzione corretta dell'esercizio non rappresenti più un problema.

Se sei a un livello intermedio, Madbarz ti aiuterà a portare le tue abilità a un livello superiore.

Gli atleti di livello avanzato saranno sfidati a diventare sempre più forti, con esercizi sviluppati da professionisti.

Esperienza di allenamento unica

Anteprima del muscolo: vedi quali muscoli attivi

- Contatore ripetizione intelligente: scorri per registrare le ripetizioni

-Vivo feed di allenamento: trova i tuoi amici, segui e "rispetta" gli altri utenti, motivali a vicenda, salva i loro allenamenti.

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-Scopri i profili di tendenza e le persone vicino a te

-Rank a livello globale e locale con punti di allenamento

Oltre alla versione gratuita, puoi ottenere un account Madbarz Premium con piani di allenamento a corpo libero realizzati da istruttori professionisti e una guida nutrizionale:

 -Piani di allenamento per il tuo obiettivo:

- Con o senza attrezzatura, la tua scelta

- Piani diversi per ogni livello di fitness

- Piani da 2 a 12 settimane per obiettivi diversi

- Costruisci muscoli, dimagrisci o impara nuove abilità

- Numero illimitato di allenamenti personalizzati

 -Nutrition Guide:

- Costruire muscoli / perdere grasso

- Dieta integrale a base di cibi cotti sani

- Oltre 65 ricette, ordinate (colazione, pranzo, cena, contorno, snack, prelibatezze)

- Cambia le tue abitudini alimentari e goditi ancora il cibo!

Perché acquistare Premium? È più economico di un abbonamento a una palestra e ottieni una serie di piani di allenamento professionale che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.

Informazioni - utilizzando l'app e l'abbonamento Premium

Il download e l'utilizzo di Madbarz è gratuito. La versione gratuita include una selezione di allenamenti a corpo libero, sfide settimanali e molte altre funzionalità.

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