Lose Weight - Take Exercise

Kayla ha perso peso con successo facendo esercizio nel campo di fitness.

Ciao, sono Miachel, l'istruttore di fitness. Il Boot Camp fitness sta per aprire. Qui ci sono un'alimentazione scientifica e sana per aiutare le persone a perdere peso con successo. Kayla vuole unirsi a questo campo di addestramento. Veniamo a vedere come cambierà Kayla qui. In primo luogo, è il controllo per vedere l'indice di grasso e salute di Kayla. Attraverso questo controllo conosceremo i dati del corpo di Kayla. Oh, la situazione non è ideale, grasso corporeo eccessivo. Ma non preoccuparti. Finché ti limiti all'esercizio, segui rigorosamente la dieta, vedrai presto i risultati. Ora vai in studio e registra la tua figura iniziale. Ora inizia l'allenamento formale, vieni in palestra. Kayla ha bisogno di ricostituire l'energia durante questo processo di perdita di peso e quindi iniziare un nuovo allenamento per allenare le braccia. Presta attenzione alla formazione intervallata, non solo a una parte. Dopo questo processo, Kayla vincerà il premio per il nuovo arrivato dimagrante. È importante mantenere il controllo degli indicatori del corpo per una sana perdita di peso, passo dopo passo per raggiungere i tuoi obiettivi, non puoi essere impaziente. Ora inizia la seconda volta per misurare gli indicatori del tuo corpo. Molto bene. La salute di Kayla è all'altezza degli standard. Può indossare vestiti più belli. Kayla continua ad allenarsi duramente in questo modo passo dopo passo e alla fine ha perso peso con successo e ha vinto il più grande premio per perdere peso.

Caratteristiche:

1. Kayla partecipa al fitness boot camp per perdere peso

2. Controllo per la prima volta per vedere il suo grasso corporeo e il suo stato di salute

3. Scatta foto nella stanza studio per il primo controllo

4. Inizia ad allenare ogni parte del corpo utilizzando diverse attrezzature per il fitness e scatta foto per i cambiamenti

5. Mangiare un pasto dietetico sano nel ristorante per ricostituire le forze e quindi iniziare un nuovo allenamento

6. Perdere peso con successo e vestirsi magnificamente

7. Vinci il premio per il miglior perdente di peso