Lois Gair Coaching

Lois Gair Responsabilità Coaching

Mi sono qualificata come istruttrice di fitness nel 2014, poi con due anni di esperienza alle spalle ha deciso di fare il passo successivo nella mia carriera nel luglio 2016, dove ha iniziato a costruire la propria attività supportando le donne nel fitness e nella nutrizione attraverso Lg Fitness. Successivamente, con 5 anni di esperienza, ho fatto un ulteriore passo avanti assumendo un nuovo studio per sole donne in una sede permanente.

Durante tutto il mio tempo come istruttore di fitness, ho avuto un vivo interesse per la salute mentale e il benessere poiché credo che questo sia un componente chiave per qualsiasi viaggio di perdita di grasso o fitness.

QUALIFICHE/ESPERIENZA

Fondatore di LG Fitness

Istruttore fitness di secondo livello

Personal trainer di 3° livello

Istruttore qualificato di Pad Work

Allenatore di nutrizione di precisione

Livello 2 in salute mentale

8 anni di esperienza nel settore del fitness

Abilitato al Primo Soccorso sul Lavoro

Abile nel lavorare con le donne per affrontare i cicli di stop start nell'alimentazione e nell'allenamento.

Appassionato di supportare la donna media in tutte le questioni di responsabilità, comprese le abitudini di vita come il sonno, l'ambiente, l'alimentazione, il lavoro, i farmaci ecc....

Abile nella formazione di donne con cure oncologiche in corso e in convalescenza e riabilitazione a seguito di infortuni.

Servizi offerti

Dieta/Nutrizione, Allenamenti, Fitness generale

Cliente ideale

Donne