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Living with Heart《心活》

Il contenuto include corsi di auto-aiuto su consapevolezza, autocompassione, comprensione e apprendimento per affrontare lo stress, che possono aiutare a migliorare la salute mentale. Fornisce inoltre una serie di informazioni sulla salute mentale e il recupero e semplici strumenti di valutazione che aiutano a promuovere la consapevolezza di sé.

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